L’eau de coco riche en bon cholestérol

L’eau de coco est une boisson naturelle dont l’origine se trouve principalement dans les noix de coco. Il s’agit d’un liquide organique produit par le fruit dons nous les hommes nous raffolons.  La noix de coco est issue du cocotier qui appartient à l’espèce des palmiers. Il affectionne les côtes mais ce n’est pas de là qu’il tient son nom. En effet « coco » chez les espagnols veut dire tête lorsqu’on observe la noix de coco on croit distinguer un visage notamment à cause des trois trous que le fruit possède naturellement. D’un autre coté coco est le croquemitaine  espagnol, lorsque les colons ont vu ce fruit pour la première fois ils en étaient effrayés, ils l’ont donc nommé noix de coco. C’est ainsi qu’aujourd’hui la noix de coco est devenu un fruit populaire  mais que peut on dire de ses actions sur votre cholestérol ?

L’eau de coco est bonne pour votre pression artérielle

De la noix de coco on peut extraire plusieurs dérivées dont la première et la plus naturelle est l’eau de coco. Cette eau contient naturellement plusieurs minéraux dont le potassium en grande quantité. Une corrélation  a été établie par les scientifiques  concernant les variations du taux de potassium dans le sang et les valeurs de la pression artérielle. En effet moins vous avez de potassium dans le corps plus vous avez des chances  de voir votre pression artérielle augmenter. Il faut donc consommer des aliments riches en potassium pour votre propre santé. L’eau de coco a aussi un effet sur le cholestérol. Cet apport en cholestérol peut vous aider à combattre les maladies cardio-vasculaires.

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