Bonne résolution 2013 : faire du sport… oui, mais avec le bon allié !

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En ce début de nouvelle année vous n’avez surement pas échappé à la coutume des bonnes résolutions. Parmi les plus incontournables on retrouve la traditionnelle : « Cette année s’est décidé je me mets au sport !». Et si pour une fois vous vous y teniez…

La clef de la réussite, outre la volonté, et de penser à adapter son alimentation et surtout de trouver les bons alliés pour récupérer. Pour éviter les coups de pompes et les habituelles courbatures une bonne récupération est essentielle. Savez-vous qu’il existe pour cela des produits naturels aux vertus méconnues ?

Le secret des sportifs et des stars : l’eau de coco !

A ne pas confondre avec le lait de coco, l’eau de coco est naturellement présente dans les noix de coco encore vertes, et possède de formidables propriétés réhydratantes et nutritives. En effet, l’eau de coco est riche en cinq électrolytes essentiels : Potassium, Sodium, Phosphore, Calcium et Magnésium, parfait pour récupérer après l’effort.

Outre ses vertus hydratantes et nutritives, l’eau de coco est aussi un véritable atout forme et minceur car très pauvre en sucre, et possédant des propriétés diurétiques qui drainent et favorisent l’élimination de la cellulite.

Vous pouvez retrouvez de l’eau de coco chez les marques Vita coco et Vai Vai.