Santé, prenez soin de vous et de vos proches

Retrouvez ici de nombreuses astuces et idées pour améliorer votre vie et celle de vos proches

Prendre soin de soi au quotidien n’est pas toujours aisée. Pourtant il suffit parfois de changer quelques détails pour voir sa santé s’améliorer sensiblement.

Faisons le point sur certaines plantes bénéfiques, mais également des aliments ou des boissons. Parlons du don d’organes, des maisons de retraite ou des régimes !

Bref, discutons de tous les sujets santé qui vous touchent tous les jours et apportons quelques réponses.

 

 

Recette facile de smoothie

Souvent désignée comme boisson de l’été,  le smoothie est une boisson qui mélange fruits frais (voire légumes) souvent mélangés à des jus de fruit, de la glace et du yaourt. (en savoir plus sur wikipedia). […]

Publié le 31 août 2012

Jus de fruits et santé

Certains aliments sont considérés comme des aliments santé. Leur consommation permet en effet de réduire le cholestérol, de réduire certaines maladies cardio-vasculaires, etc… Se faire du bien en mangeant… quoi de plus simple surtout si […]

Publié le 29 août 2012

Des parfums d’ambiance pour votre bien être

Une odeur particulière, un effluve, un parfum peut avoir sur vous un effet positif ou négatif. L’avez-vous déjà remarqué ? Ceci est démontré par de nombreux tests et de nombreuses études, les parfums corporels ou […]

Publié le 14 août 2012

Où peut-on acheter des produits bio ?

Depuis quelques années, les produits bio et équitables sont de plus en plus plébiscités. Les consommateurs réfléchissent davantage à la composition de leurs aliments, aux bienfaits de leur alimentation et se tournent de plus en […]

Publié le 19 juin 2012

Stressé : testez le massage à domicile

Le stress, le travail, les transports… sont autant de fatigue pour notre organisme et notre santé s’en ressent. Nous devenons irritables, tendus et n’arrivons pas à profiter du peu de temps qu’il nous reste dans la journée.

Publié le 15 juin 2012