Santé, prenez soin de vous et de vos proches

Retrouvez ici de nombreuses astuces et idées pour améliorer votre vie et celle de vos proches

Prendre soin de soi au quotidien n’est pas toujours aisée. Pourtant il suffit parfois de changer quelques détails pour voir sa santé s’améliorer sensiblement.

Faisons le point sur certaines plantes bénéfiques, mais également des aliments ou des boissons. Parlons du don d’organes, des maisons de retraite ou des régimes !

Bref, discutons de tous les sujets santé qui vous touchent tous les jours et apportons quelques réponses.

 

 

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Le miel bio existe-t-il ?

On sait tous que les fruits et légumes bio sont des aliments que l’on va jardiner sans pesticides et ajout de produits chimiques, que ce soit avant ou après la récolte. Mais qu’en est-il du […]

Publié le 21 juin 2013
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Recette de la galette au son d’avoine

Bien connue car utilisée dans le célèbre régime amincissant, la galette au son d’avoine permet de maigrir naturellement grâce à sa forte teneur en fibres. Cette recette simple et rapide fera le bonheur de tous.

Publié le 18 juin 2013
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Participez à la biodiversité en parrainant une ruche

Restons dans le miel… ou plutôt les abeilles. Sans abeilles, pas de miels mais également pas de biodiversité. Si de nombreux scientifiques s’inquiètent de la disparition des abeilles c’est parce qu’elles sont nécessaires à notre […]

Publié le 12 juin 2013
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Goûtez au plaisir et aux vertus du miel

Tout le monde a un jour ou l’autre pris du miel pour soulager sa voix enrouée. Mais savez-vous qu’au-delà de cette propriété d’adoucir la gorge, le miel avait des vertus thérapeutiques extraordinaires ? On le sait […]

Publié le 12 juin 2013

Bien dans ses baskets !

Durant l’hiver, on a tendance à faire moins attention à notre alimentation, à notre apparence physique. Cela est dû à la fatigue, à la dépression saisonnière. Résultat, nous sommes moins actifs. Avec l’arrivée des beaux […]

Publié le 28 mai 2013

L’astuce pour la cuisson de vos aliments

N’importe quel mode de cuisson peut détruire les vitamines de vos ingrédients et en faire perdre la saveur. Pour éviter un résultat fade, utilisez un film de cuisson qui est un excellent moyen pour conserver la […]

Publié le 4 mai 2013

Quels sont les aliments qui permettent de lutter contre les agressions de l’hiver ?

L’hiver est une période propice aux maladies, aux infections et aux virus. Le froid et l’humidité agressent notre corps et rendent fragiles notre organisme. Il existe de nombreux remèdes, compléments alimentaires pour aider à lutter […]

Publié le 24 janvier 2013

Pourquoi souscrire à une prévoyance obsèques ?

Parler de décès et d’obsèques en famille est souvent difficile, la souscription à une prévoyance obsèques vous permet d’anticiper les démarches et de soulager votre famille le moment venu. Quels sont les avantages de souscrire […]

Publié le 24 janvier 2013

Les aliments détox : à consommer régulièrement

Qu’est-ce que la détox ? C’est le fait de détoxifier son organisme, c’est-à-dire de supprimer les toxines qui se sont accumulées au fil du temps dans notre organisme à cause d’une mauvaise alimentation, d’un manque […]

Publié le 17 janvier 2013

Bonne résolution 2013 : faire du sport… oui, mais avec le bon allié !

En ce début de nouvelle année vous n’avez surement pas échappé à la coutume des bonnes résolutions. Parmi les plus incontournables on retrouve la traditionnelle : « Cette année s’est décidé je me mets au sport !». Et si […]

Publié le 3 janvier 2013